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日本EXE-Chu! COLD 突起狀構造自慰器-冰涼款
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情趣用品示範教學
快學！怕嘴乾裂顯老 3招養出水嫩唇
記者楊晴雯／台北報導
隨著時序入秋，氣候逐漸乾燥，不少人都會遇到嘴唇乾裂的窘境，若看到嘴巴脫皮又會忍不住用手去剝屑屑，還會因此傷害嘴唇，如何擁有水嫩的迷人嘴唇？醫師提供「不舔抿、不摩擦、適保濕」等護唇3秘招。
▲醫師黃毓惠提醒，唇部卸妝別過度摩擦，以免傷害唇部皮膚。（示意圖／記者楊晴雯攝）
「嘴唇與肌膚相較脆弱許多。」台北及林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，嘴唇的構造與皮膚不同，沒有汗腺、皮脂線，角質也較薄，想要護唇首先要「不舔抿」，避免不自覺用口水舔、抿嘴唇，因為口水，可能會刺激唇部皮膚，造成皮膚角質層的破壞。
其次是唇部如果有髒汙，千萬「不摩擦」。黃毓惠指出，民眾吃完飯習慣用紙巾擦拭嘴巴的動作，以及唇部卸妝時若過度摩擦，都可能造成摩擦型皮膚炎，她強調，無論是用完餐擦嘴巴或卸唇膏過程，都應該點按並輕柔擦拭就好，才能避免導致嘴唇受傷。
最後，如果覺得唇部乾燥，可適度使用具保濕功能的護唇膏，來避免乾裂。黃毓惠說，有不少人以為多喝水就能幫助嘴唇保水，其實這個動作沒有用，因為水無法跑到嘴唇表面。她建議，護唇膏可以幫助唇部保濕，不過要選擇「單一保濕成分」、「無色」的護唇才有效果，或直接塗抹凡士林也是不錯的方法。另外，她提到，市售宣稱有保濕兼具潤色效果的唇彩，其實保濕保養效果較差。
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馬桶、浴室除黴…小蘇打加白醋天然又夠力
【早安健康／哈莉．科堤斯（健康療法與純天然清潔配方達人）】製造大量泡泡，優雅洗馬桶
製作量：1 杯（237ml）。
材料：?杯（52 g）小蘇打、?杯（177 ml）蒸餾白醋、3%過氧化氫。
做法：
在此提供兩種去除霉斑與黴菌的配方，但是不要在石質的表面（例如花崗岩）使用醋，或酸性的配方。長期使用的話，醋也會分解水泥漿，請先在物品表面的一小區塊測試這些配方，確認它們可以安全用於你家中的特殊表面。
製作量：各1杯（237ml）。
配方＃ 1
材料：1杯（237ml）3％過氧化氫
配方＃ 2
材料：1杯（237ml）蒸餾白醋、10滴茶樹精油。
做法：
配方＃ 1
將過氧化氫倒入噴霧瓶，噴灑在你想要去除黴菌和霉斑的區域表面。靜置15分鐘後再沖洗乾淨。
配方＃ 2
你知道嗎……
黴菌會導致過敏，而茶樹精油是一種抗細菌、抗真菌以及抗傳染性的精油。茶樹精油對舒緩過敏也有幫助。
浴室磁磚縫隙、水垢好難清？下一頁達人公開強效清潔天然配方
清理磁磚縫隙的水泥漿可謂是個大挑戰。我的兩種配方都非常有效，兩種都需要稍微刷洗，但是結果絕對值得努力。清洗磁磚縫隙時，請務必使用強效尼龍刷。
製作量：不定。
配方＃ 1
材料：3％過氧化氫、小蘇打。
配方＃ 2
材料：蒸餾白醋。
做法：
配方＃ 1
如果你家中的磁磚縫隙有上色，請在全面清潔前，先找一小塊區域測試這項配方。倒充足的過氧化氫在縫隙的水泥漿上，再撒上大量的小蘇打，靜置15分鐘。15分鐘過後，用尼龍刷刷洗磁磚縫隙，最後沖乾淨即可。
配方＃ 2
將醋放入噴霧瓶中，噴在磁磚縫隙上，靜置5分鐘。用尼龍刷把縫隙刷乾淨，最後沖水。醋可能會損害水泥漿，因此請適度使用此配方。
水垢硬如鐘乳石，這麼除
水垢可能會出現在淋浴間，或甚至在廚房用具上。這裡有個簡單的配方，可以讓你抹去這些水垢。
製作量：1?杯（225ml）。
材料：1杯（237ml）蒸餾白醋、?杯（60ml）檸檬汁。
做法：
補充小技巧……
要預防水垢再次堆積，每次使用之後就用毛巾把表面擦乾。
檸檬汁和醋製造出的酸性配方，可以輕易溶解頑強的硬水水垢。這樣能夠預防水分自然蒸發，殘留下硬水的水垢。
【延伸閱讀】
本文摘自《天然配方除萬病》／哈莉．科堤斯（美國人氣部落客、健康療法與純天然清潔配方達人）／大是文化
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記者楊晴雯／台北報導
隨著時序入秋，氣候逐漸乾燥，不少人都會遇到嘴唇乾裂的窘境，若看到嘴巴脫皮又會忍不住用手去剝屑屑，還會因此傷害嘴唇，如何擁有水嫩的迷人嘴唇？醫師提供「不舔抿、不摩擦、適保濕」等護唇3秘招。
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「嘴唇與肌膚相較脆弱許多。」台北及林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，嘴唇的構造與皮膚不同，沒有汗腺、皮脂線，角質也較薄，想要護唇首先要「不舔抿」，避免不自覺用口水舔、抿嘴唇，因為口水，可能會刺激唇部皮膚，造成皮膚角質層的破壞。
其次是唇部如果有髒汙，千萬「不摩擦」。黃毓惠指出，民眾吃完飯習慣用紙巾擦拭嘴巴的動作，以及唇部卸妝時若過度摩擦，都可能造成摩擦型皮膚炎，她強調，無論是用完餐擦嘴巴或卸唇膏過程，都應該點按並輕柔擦拭就好，才能避免導致嘴唇受傷。
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馬桶、浴室除黴…小蘇打加白醋天然又夠力
【早安健康／哈莉．科堤斯（健康療法與純天然清潔配方達人）】製造大量泡泡，優雅洗馬桶
清潔馬桶
並不一定得是噁心的工作，這項配方會自行產生許多泡沫，替你清潔馬桶，就是這麼簡單！製作量：1 杯（237ml）。
材料：?杯（52 g）小蘇打、?杯（177 ml）蒸餾白醋、3%過氧化氫。
做法：
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- 將所有小蘇打粉倒入馬桶內，接著倒入醋，這樣會產生許多泡沫。
- 將馬桶蓋蓋上，讓泡泡自行發揮魔法5分鐘。5分鐘後，刷洗馬桶座內壁，沖水。
- 馬桶座的外側，使用未稀釋的過氧化氫。將過氧化氫噴在外側表面，包括座墊和馬桶的基座部分，接著擦拭乾淨。你也可以在濕潤的毛巾上加1大匙（15ml）過氧化氫，然後將馬桶表面擦拭乾淨。
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，我最威猛在此提供兩種去除霉斑與黴菌的配方，但是不要在石質的表面（例如花崗岩）使用醋，或酸性的配方。長期使用的話，醋也會分解水泥漿，請先在物品表面的一小區塊測試這些配方，確認它們可以安全用於你家中的特殊表面。
製作量：各1杯（237ml）。
配方＃ 1
材料：1杯（237ml）3％過氧化氫
配方＃ 2
材料：1杯（237ml）蒸餾白醋、10滴茶樹精油。
做法：
配方＃ 1
將過氧化氫倒入噴霧瓶，噴灑在你想要去除黴菌和霉斑的區域表面。靜置15分鐘後再沖洗乾淨。
配方＃ 2
- 將蒸餾白醋倒進噴霧瓶，加入茶樹精油並搖晃均勻。
- 將此配方噴在整個表面上，等到完全乾燥，並且不要沖洗。這個方法會產生強烈的臭味，但是幾個小時內，味道就會消散。
你知道嗎……
黴菌會導致過敏，而茶樹精油是一種抗細菌、抗真菌以及抗傳染性的精油。茶樹精油對舒緩過敏也有幫助。
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磁磚縫隙清潔
清理磁磚縫隙的水泥漿可謂是個大挑戰。我的兩種配方都非常有效，兩種都需要稍微刷洗，但是結果絕對值得努力。清洗磁磚縫隙時，請務必使用強效尼龍刷。
製作量：不定。
配方＃ 1
材料：3％過氧化氫、小蘇打。
配方＃ 2
材料：蒸餾白醋。
做法：
配方＃ 1
如果你家中的磁磚縫隙有上色，請在全面清潔前，先找一小塊區域測試這項配方。倒充足的過氧化氫在縫隙的水泥漿上，再撒上大量的小蘇打，靜置15分鐘。15分鐘過後，用尼龍刷刷洗磁磚縫隙，最後沖乾淨即可。
配方＃ 2
將醋放入噴霧瓶中，噴在磁磚縫隙上，靜置5分鐘。用尼龍刷把縫隙刷乾淨，最後沖水。醋可能會損害水泥漿，因此請適度使用此配方。
水垢硬如鐘乳石，這麼除
水垢可能會出現在淋浴間，或甚至在廚房用具上。這裡有個簡單的配方，可以讓你抹去這些水垢。
製作量：1?杯（225ml）。
材料：1杯（237ml）蒸餾白醋、?杯（60ml）檸檬汁。
做法：
- 將醋和檸檬汁放入碗中混合均勻。如果要清潔的物品是可拆卸的（例如製冰盒和水盤），就拆下來放在水桶裡。
- 將該物品泡在醋與檸檬汁的混合液中，浸泡約5分鐘，如果水垢很頑強，就多浸泡一會兒。
- 浸泡完之後，使用尼龍刷刷洗乾淨，水垢也就自然消失了。
- 如果要清洗的硬水水垢是在蓮蓬頭上，就把一條毛巾（要大到可以包覆蓮蓬頭）浸到裝了醋和檸檬汁配方的水桶裡。
- 將毛巾取出，包住蓮蓬頭，用橡皮筋固定。再拿個塑膠袋包在毛巾外面，靜置5分鐘，如果水垢頑強，就放置久一點。
- 將塑膠袋與毛巾取下，用另一條乾淨的毛巾把水垢擦拭掉。
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要預防水垢再次堆積，每次使用之後就用毛巾把表面擦乾。
檸檬汁和醋製造出的酸性配方，可以輕易溶解頑強的硬水水垢。這樣能夠預防水分自然蒸發，殘留下硬水的水垢。
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本文摘自《天然配方除萬病》／哈莉．科堤斯（美國人氣部落客、健康療法與純天然清潔配方達人）／大是文化
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